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Izalyon
Journal
15 oct. 19
Journal de Izalyon, 15 oct. 19
Profil de Izalyon
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pas le temps ce matin...bon mardi !!!
Voir Calendrier de Régime
, 15 octobre 2019:
1365 kcal
Gras: 77,96g | Prot: 45,74g | Glu: 115,74g.
Petit Déjeuner:
Leroux Chicorée Nature, La Brioche Dorée Pain aux Raisins, Chouquette, Café.
Déjeuner:
Raisins Secs, Monoprix Bio Lentilles et Tofu Fumé.
Dîner:
Elle & Vire Carré Frais , Pain Complet.
Snacks/Autre:
Noisette, Amandes, Ethiquable Chocolat Noir 98%.
plus...
488 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
3 supporteurs
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Commentaires
La page 153, me va bien. Au revoir FS. Portez vous bien
15 oct. 19 par le membre:
franckl72
😊😊😊👍🏻 franck 🏝🏝🏝🏝🏝
15 oct. 19 par le membre:
Izalyon
Bon mardi Isa 😗😗😗
15 oct. 19 par le membre:
framboise6263
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