Journal de Izalyon, 17 oct. 19

Bon jeudi à tous!!

1165 kcal Gras: 52,64g | Prot: 53,21g | Glu: 148,18g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Graines de Sésame Entières Séchées, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Fromage Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Potimarron, Vinaigrette, Concombre (avec Peau). Dîner: Auchan Comté, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Potimarron, Semoule Cuite, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Salade de Chou, Planet Sushi Riz Nature. Snacks/Autre: Leroux Chicorée Nature, Amandes, Noisette, Alter Eco Chocolat Noir 90%. plus...
521 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...


Commentaires 
Coucou Dio ! Bienvenu dans mon salon  
17 oct. 19 par le membre: Izalyon
Bonjour Iza-belle+ 
17 oct. 19 par le membre: PlaisirEnCuisine
Salut plaisir 😘😘😘! Ça va ? En route pour le boulot/déjà au boulot ? 
17 oct. 19 par le membre: Izalyon
Coucou ma Isa ! Belle journée à toi aussi 
17 oct. 19 par le membre: sosoyasli
Coucou joli Soso !! Bonne journée 😘😘 
17 oct. 19 par le membre: Izalyon
Je suis dans le limousin jusqu'à samedi... 
17 oct. 19 par le membre: PlaisirEnCuisine
Ahhhhh.....d où le feuilleté ! D ailleurs je vais répondre sur ta page 
17 oct. 19 par le membre: Izalyon
🙋‍♀️ 
17 oct. 19 par le membre: Titiss2014
Salut titiss!! Ça va ? 
17 oct. 19 par le membre: Izalyon
Impecc et toi iza ? 
17 oct. 19 par le membre: Titiss2014
Ça va bien ! Je travaille trop, je cours je cours... 
17 oct. 19 par le membre: Izalyon
Heureusement les vacances des enfants vont ralentir le rythme  
17 oct. 19 par le membre: Izalyon
Oui rythme de fou 😱 je bosse avec les enfants et oui vivement les vacances 😂 😉 bon courage miss  
17 oct. 19 par le membre: Titiss2014

     
 

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