Journal de chocodouce, 01 nov. 19

Aujourd’hui je tente le jeun intermittent, en espérant relancer la machine 🥺

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2019:
1368 kcal Gras: 45,45g | Prot: 87,21g | Glu: 154,13g.   Déjeuner: Vinaigrette FMG, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Champignons, Ananas, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Lune de Miel Miel d'acacia, Tassimo Petit Déjeuner, Jacquet Pain Allemand Seigle Complet, Oeuf, Monoprix Beurre Doux, Auchan Filet de Bacon Fumé. Dîner: Paul Heumann Pain Azyme, Lune de Miel Miel d'acacia, Kania Mayonnaise, Vinaigrette FMG, Auchan Blanc de Dinde, Concombre (Pelé), Tomates, Patate Douce, Auchan Steak Haché 5%. Snacks/Autre: Lune de Miel Miel d'acacia, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). plus...
651 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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