Journal de hobodon (호주부), 03 nov. 19

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2019-11-03 lunch
신라면 건면

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2019:

2192 kcal

Gras: 51,03g | Prot: 81,40g | Glu: 358,94g. Petit Déjeuner: 반건시, 계란북어국, 문어숙회, 김밥. Déjeuner: 반건시, 풀무원 한끼연두부, 배, 파프리카, 일미무침, 문어숙회, 신라면 건면. Dîner: 삶은 계란, 조미김, 파프리카, 콩잎, 일미무침, 현미밥. Snacks/Autre: 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛. plus...

1497 kcal

Exercice: Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Douche - 10 minutes, Repos - 16 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures et 15 minutes. plus...