Journal de Zazoudb, 25 mars 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2013
69 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1338 kcal Gras: 54,57g | Prot: 56,20g | Glu: 151,83g.   Petit Déjeuner: Confiture Allégée Fraise, Pain de Mie Complet, Grandlait Demi-Écréme, Bonjour. Déjeuner: Crème Fouettée, Maronsuiss, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Oeuf Dur, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Champignons à la grecque. Snacks/Autre: Jambon Serrano, Gouda ou Edam, Mimolette, Pain de Mie Complet. plus...
1697 kcal Exercice: Conduire - 22 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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