2019-11-13 breakfast 인천 송도 쉐라톤
|
1753 kcal
|
Gras: 52,93g | Prot: 99,85g | Glu: 227,93g.
Petit Déjeuner: 사과 주스, 당근 주스, 말린 크랜베리, 땅콩, 포도, 오렌지, 키위 열매, 파인애플, 쇠고기 미역국, 혼합 샐러드 채소, 훈제 연어, 베이컨, 코스트코 해쉬브라운, 청우 팬케익, 일반 프렌치 토스트, 코스트코 자왕무시, 계란흰자. Déjeuner: 어묵조림, 쇠고기 미역국, 가자미조림, 도라지무침, 톳나물, 김치, 김, 오이 (껍질제거), 밥, 성게알. Dîner: 아몬드, 사과. Snacks/Autre: 물. plus...
|
|
1755 kcal
|
Exercice:
Douche - 20 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Conduire - 6 heures, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
|
Commentaires
12 nov. 19 par le membre: 꿀불곰
|
12 nov. 19 par le membre: roykko
|
호텔 조식은 별거 없는데도 왜 맛난걸까요~~ ㅎㅎ
12 nov. 19 par le membre: bomio
|
훈제연어, 계란흰자오믈렛, 소고기 미역국, 프렌치토스트, 펜케익, 채소 수북하게 잘 먹었습니다. 어제 너무 굶주렸네요.. 😭
13 nov. 19 par le membre: hobodon (호주부)
|
혹시 계란 흰자만 파는 화이트에그 팩 구하셨나요?? 아니면 계란 수작업으로... 일일이 ㅎㅎ🙄
13 nov. 19 par le membre: roykko
|
료코님 오늘은 호텔 조식이라 직원에게 흰자로만 만들어 달라고 요청했습니다. 전 저렇게 이쁘게 못만듭니다. ㅎㅎ 😅
13 nov. 19 par le membre: hobodon (호주부)
|
13 nov. 19 par le membre: hobodon (호주부)
|
13 nov. 19 par le membre: roykko
|
다음날인 오늘 아침을 집에서 먹고 있자니.. 어제 더 먹었어야 하는데 아쉽다.. 싶습니다. 😋
13 nov. 19 par le membre: hobodon (호주부)
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hobodon (호주부)
|