Journal de Kakie81, 23 nov. 19

Petit réconfort du week end... 😍 Bilan In Body ce matin. Pas de changement de poids, de répartition masse grasse/masse maigre... J’ai arrêté la sèche début octobre. J’ai augmenté les glucides à 80g. Et je m’entraîne avec mon mari maintenant 4 fois par semaine. Des séances de force. Et arrêt du HIIT. Et des week end où on en profite du samedi midi au dimanche soir... Je dois réfléchir ce week end à ce que je veux faire. Ce suivi de 6 mois m’a permis de mieux comprendre mon corps (il stocke le pépère!)... Deux options, soit je stabilise (parce que j’ai du beaucoup trop de boulot et de stress) et je vois au Printemps comment mon corps a évolué. Soit je fais une prise de masse, mais j’accepte de reprendre du poids, du gras, du muscle... Et on voit au printemps pour une sèche! A bien réfléchir! 😂 Bon wend les FS 

Délicieux ce petit repas 🤓 

Mon pêché mignon 😍 

Je ne vous en ai pas gardé un seul les filles... Même si je sais que vous en rafolez! 😉 Je suis une grosse égoïste! 😈 

J’aurais fait pareil #enmodeegoiste 🤓 

😉 Off... 

Sont trop belles ! Si je savais m’en servir j’en aurais aussi des Comme ça 🙈 

le petit personnage sur les baguettes, ça sert justement à apprendre à les utiliser! n'hésitez donc pas 😋😋 envie de sushis maintenant c'est malin! 

Trop chouettes, les baguettes !!! 😸 ❣ 

J'ai constaté que dans les "take-away" à Boston ou New-York les baguettes sont articulées avec un ressort comme les pinces à linge mais inversé : il faut appuyer pour fermer la pince....commode ! 

À merci xiaomeîk ! 

Je pique les baguettes de mon fils... En vente chez Cora au rayon sushi chez nous.  

moi ça ne sont pas les baguette que j'ai envie de piquer... 

#GraveManqueDeSushis