Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2013
|
64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 42,01g | Prot: 65,40g | Glu: 242,32g.
Petit Déjeuner: Café, Orange sans Pulpe, Pain de Mie Complet, Sucre Poudre. Déjeuner: Poires, Fromage Blanc Velouté 3%, Blanquette de Poulet. Dîner: Melon, Carottes Rapées, Spaghetti, Oeuf Dur, Fromage Blanc Velouté 3%. Snacks/Autre: Chocolat Doux ou Noir, Café, Sucre Poudre. plus...
|
|
3398 kcal
|
Exercice:
Debout - 3 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Boxe - 1 heure, Football - 1 heure, Conduire - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Assis - 4 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Olivier.gregory
|