Journal de hobodon (호주부), 28 nov. 19

2019-11-28 dinner
Steamed pork

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2019:
2613 kcal Gras: 80,27g | Prot: 102,64g | Glu: 375,97g.   Petit Déjeuner: 일반 팬케익, 사과 주스, 매일 매일우유 저지방2%, 시리얼, 남양 프로 바이오틱, 파인애플, 귤, 바나나, 포도, 방울 토마토, 샐러드, 훈제 연어, 죽이야기 전복죽, 골든천 무염 포션버터, 삶은 계란흰자, 크로와상, 모닝빵, 오트밀. Déjeuner: 귤, 군밤. Dîner: 시래기국, 혼합 견과류, 오이고추, 김치, 무생채, 명이나물, 수육, 공기밥. plus...
1821 kcal Exercice: Conduire - 4 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...

32 supporteurs    Encourager   


     
 

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