|
2019-11-29 breakfast 출장 후 휴가 Day off after 3 days work trip
|
1805 kcal
|
Gras: 43,92g | Prot: 76,43g | Glu: 280,63g.
Petit Déjeuner: 삶은 계란, Skivet Gudbrand, 찐고구마, Wasa Whole Grain Crispbread, 혼합 견과류, 사과. Déjeuner: 서울우유 저지방우유, 블랙티, 계란초밥, 우동, 야채 튀김, 새우초밥, 연어덮밥. Dîner: 밤, 서울우유 저지방우유, 귤, 혼합 견과류, 골든천 무염 포션버터, Wasa Whole Grain Crispbread, 찐고구마. plus...
|
|
1713 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Cuisiner - 15 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Conduire - 30 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 35 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hobodon (호주부)
|