Journal de hobodon (호주부), 01 déc. 19

2019-12-01 breakfast

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2019:
2527 kcal Gras: 79,99g | Prot: 89,78g | Glu: 368,20g.   Petit Déjeuner: 어묵, 서울우유 저지방우유, 귤, 김, 방울 토마토, 콩잎, 장조림, 김치, 풀무원 네컵 연두부, 현미밥. Déjeuner: 찐고구마, 혼합 견과류, 밤, 귤, 사과, Skivet Gudbrand, Wasa Whole Grain Crispbread, 삶은계란, 서울우유 저지방우유. Dîner: 사과, 조미김, 현미밥, 귤, 콩잎, 쥐포, 김치, 존쿡 스모크 소시지, 방울 토마토. Snacks/Autre: 녹차, 달콤한 롤. plus...
1517 kcal Exercice: Cuisiner - 15 minutes, Douche - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires 
방울토마토인척하는 메추리알 
01 déc. 19 par le membre: seona93
ㅋㅋㅋ 저도 방울토마토를 놓고 보니.. 어라.. ? 싶었습니다 🤣🤣 
01 déc. 19 par le membre: hobodon (호주부)

     
 

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