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2019-12-07 breakfast
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1887 kcal
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Gras: 52,63g | Prot: 68,67g | Glu: 298,88g.
Petit Déjeuner: 바나나, Wasa Whole Grain Crispbread, 귤, 블루베리 (무당, 냉동), 딸기, 혼합 견과류, 서울우유 저지방우유, 제스프리 골드키위, 방울 토마토, 사과, 골든천 무염 포션버터, 삶은 계란흰자. Déjeuner: 사과, 귤, 재첩국, 조미김, 김치, 콩잎, 존쿡 스모크 소시지, 현미밥. Dîner: 귤, 바나나, 블루베리 (무당, 냉동), 혼합 견과류, 방울 토마토, 딸기, 찐고구마. Snacks/Autre: 서울우유 저지방우유, 팥빵. plus...
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1898 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 35 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 14 heures, Douche - 20 minutes. plus...
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 Commentaires
얼마전 파란컵 하나 깨먹었고, 오늘은 식사 후, 저 커피잔을 깨먹었습니다. 물이 차서 그런가 컵이 잘 깨지네요.🤞🙄
06 déc. 19 par le membre: hobodon (호주부)
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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