Journal de lea.bl71, 13 déc. 19

Écrasé de bannes + son d’avoine + blanc d’oeufs / banane/ compote

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2019:
1111 kcal Gras: 40,08g | Prot: 55,44g | Glu: 132,42g.   Petit Déjeuner: Oeuf, Gerblé Son d'avoine, Banane. Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Crème (Moitié-Moitié), Champignons, Omelette ou Oeuf Brouillé, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). plus...



     
 

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