Journal de domi91000, 07 janv. 20

Un rameur ou quoi..? Le rameur me parait pas terrible... essayes en un en boutique voir... il faut adopter une bonne position etc sinon on fait n’importe quoi et on peut se faire mal. 

Ou racheter un tapis le mien est mort encore . Pas de chance c’est le 2 eme en 6 mois heureusement que c’est garantie .  

Oui Off c’est ce que je viens de lire , bon je crois que je vais reprendre un tapis . Il dit comme toi qu’il faut avoir une bonne position sinon blessure .  

T’avais repris le même tapis ??  

Ils me l’avaient échangés pour le même effectivement. 

Faut arrêter avec lui alors... de toutes façons il vaut mieux mettre le prix.  

Oui la c’est demandé un remboursement et il a accepté . Enfin il a fallu menacer quand même mais bon c’est le résultat qui compte  

le rameur ca fait bosser les bras et les jambes. tu peux en faire tt molo. t es assis dc t as pas mal aux jambes memes les abdos. et ca gait travailler l endurance. 

comment on peux avoir une mauvaise position avec un rameur ? 😵😵😵😵t es assis....  

Globalement, c'est juste qu'il faut garder le dos bien droit j'imagine. Comme à la muscu. Accessoirement, le rameur me parait vachement moins violent qu'un tapis pour les articulations. Et c'est plutôt complet musculairement parlant. 

Je vais peut être prendre les 2 comme j’arrive pas à me décider . Mais ça demande de la place tout ça 

ya aussi l'appareil qui ressemble au ski de fond qui est complet, mais on est debout 

Entre les deux j opterai pour le rameur bcp plus complet et pas violent. Tu travailles quasi tt les muscles.... Mon rameur me manque 🥺🥺🥺 

Oui plaisir ca auddi c pas mal moi jm bcp pour moi c est de l amusement pas du sport 

Doraya est d accord avec moi 😁 

Oui Tifia je vois ça .  

Non mais c est vrais domi le rameur fais travailler les abdo les obmisues les quadriceps les molets kes bicepcs et que sais je encore et a ton rythme..... Ke te jure qd je pense que dv a jete le mien g envie de tt casser.... Surtout que y a pas piscone et ils lnt jeté le velo d appart de mon papa aussi..... J en ferai bien. 

Pour votre âge, selon vos dires Domi91. Je garde le tapis ! Certes cela prend de la place et je comprends que vous êtes un peu rebuté. C'est la deuxième qd même ! Pour les bras, abdos vous avez des petits exercices sur les nets, youtube. Le cardio, jambes, tapis et vélo..  

Parlez-en autour de vous, pour vous rassurez un peu plus. Ils vous connaissent mieux, vos habitudes etc...  

Domi91 : Autrement, vous allez finir par ouvrir une salle de sport chez vous 😜