Journal de ssm99, 17 janv. 20

Repas du week end pret, je cobtinue mon chalenge en vius souhaitant a tous bon courage dns votre objectif.

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2512 kcal

Gras: 66,59g | Prot: 157,01g | Glu: 322,54g.   Petit Déjeuner: Oranges, Bjorg Lait de Soja Vanille, Brin de Jour Muesli Pépites Croustillantes Chocolat. Déjeuner: PCD Pâte d'arachide, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Épinard, Haricots Verts, Huile d'Olive, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Lidl Penne Rigate. Dîner: Épinard, Ocean Sea Filet de Colin d'alaska, Patate Douce, Lidl Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre: Belbake Amandes De Californie Décortiquées, Banane, Prozis Blanc d'œuf, Quaker Flocons d'avoine (10g), Banane, Oeuf, Myprotein Caséine Micellaire, Alesto Noix de Pécan. plus...