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ヤママユガ
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18 janv. 20
Journal de ヤママユガ, 18 janv. 20
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間食
Voir Calendrier de Régime
, 18 janvier 2020:
3500 kcal
Gras: 133,57g | Prot: 121,74g | Glu: 461,14g.
Petit Déjeuner:
ゆで卵, アーモンド.
Déjeuner:
セブンイレブン 牛カレーうどん, セブンイレブン 紅鮭昆布, セブンイレブン 1/2日分の野菜が摂れるパリパリ麺サラダ.
Dîner:
セブンイレブン 博多豚骨ラーメン, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご.
Snacks/Autre:
ローソン 天津飯風おにぎり, 山崎製パン 大きなシュガーデニッシュ, ローソン 悪魔のおにぎり明太バター醤油味.
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Commentaires
¬=|oO(この菓子パン2個とペヤング超大盛りのカロリーが、ほぼ同じです。
18 janv. 20 par le membre:
ヤママユガ
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