Journal de hobodon (호주부), 27 janv. 20

2020-01-27 breakfast

1753 kcal Gras: 53,79g | Prot: 85,71g | Glu: 242,81g.   Petit Déjeuner: 매일유업 매일우유 멸균, 찐고구마, 삶은 계란흰자, 사조 스노우 크랩 킹, 사과, 풀무원 매일아침 순생나또, 혼합 견과류. Déjeuner: 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, Wasa Whole Grain Crispbread, 유과, 아귀, 혼합 견과류, 삶은 계란흰자, 찐고구마, 매일유업 매일우유 멸균. Dîner: 유과, 풀무원 매일아침 순생나또, 멸치볶음, 사과, 일미무침, 김치, 갈비탕, 현미밥. Snacks/Autre: 사과, 혼합 견과류. plus...
1533 kcal Exercice: Cuisiner - 15 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Douche - 20 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires 
hi 오래만이애요 ^^ 
26 janv. 20 par le membre: jinny66
Natto?  
26 janv. 20 par le membre: liv001
371 kcal  
26 janv. 20 par le membre: hobodon (호주부)
오랜만입니다~~~😊🙏🏻  
26 janv. 20 par le membre: hobodon (호주부)
Yes, it is natto with soy sauce and mustard sauce for protein. 😋 
26 janv. 20 par le membre: hobodon (호주부)
나또 적응되면 그냥 드셔보세요ㅋㅋ 그냥 먹으면 짱 좋아요ㅋㅋ 
26 janv. 20 par le membre: 아쥬 겸댕이
간장 없이 한 번 먹어보려구요 ㅎㅎ 
26 janv. 20 par le membre: hobodon (호주부)

     
 

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