Journal de mg4989, 07 févr. 20

On prend les mêmes et on recommence ! avec roti de porc et une banane pour ce midi. Bon app !

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2020:
1903 kcal Gras: 76,01g | Prot: 81,66g | Glu: 217,12g.   Petit Déjeuner: Beurre (Salé), U Fromage Blanc Vanille, Campanière Pain aux 2 Lins, Pamplemousse. Déjeuner: Banane, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit Label Rouge, Marque Repère Pois Chiches, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Feta Grecque AOP, Oignons Rouges, Tomates, Salade Verte. Dîner: LU Tuc Bacon, Herta Lardons Fumés, Les Croisés Emmental Râpé, Oeuf, TAGLIATELLES au BLE COMPLET. Snacks/Autre: Jeff de Bruges Chocolats, LU Lulu l'ourson Chocolat, Coca-Cola Coca-Cola Cherry (Canette). plus...
2112 kcal Exercice: Cuisiner - 15 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Conduire - 3 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes. plus...

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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