Journal de ヤママユガ, 10 févr. 20

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晩

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2020:

3460 kcal

Gras: 84,90g | Prot: 157,58g | Glu: 515,87g. Petit Déjeuner: ゆで卵, アーモンド. Déjeuner: いなば食品ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン炭酸水, 関西スーパーキャベツ千切り, テーブルマークふっくらつや炊き, 東海漬物プチこくうま, ゆで卵, マルコメ料亭の味わかめ. Dîner: あづま食品つぶまる, コロッケ, テーブルマークふっくらつや炊き, 東海漬物こくうまキムチ, 関西スーパーキャベツ千切り, ゆで卵, ウィルキンソン炭酸水, チキンカツ. Snacks/Autre: ゆで卵, テーブルマーク国産こしひかりたきたてご飯, シリアスマス（バナナ）, ウィルキンソン炭酸水. plus...