Journal de hobodon (호주부), 27 févr. 20

Breakfast
425 kcal

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2020:
1786 kcal Gras: 48,46g | Prot: 69,97g | Glu: 276,06g.   Petit Déjeuner: 동서식품 프리마, 찐고구마, 사과, 바나나, 혼합 견과류, 골든천 무염 포션버터, 곶감, Wasa Whole Grain Crispbread, 삶은 계란흰자. Déjeuner: 참나물무침, 멸치볶음, 두부, 깍두기, 공기밥, 떡국. Dîner: 동치미, 명태조림, 장조림, 김치, 본죽 전복죽. plus...
1759 kcal Exercice: Aspirateur - 10 minutes, Conduire - 1 heure, Douche - 20 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes. plus...

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Commentaires 
저 바나나 위에 하얀색은 치즈인가여?ㅎㅎ 
26 févr. 20 par le membre: seulmi2014
Very varied and health! 
26 févr. 20 par le membre: EvaSieteTres
버터 바르신거 왠지 귀엽네욤 총총총  
26 févr. 20 par le membre: jihnyoun
seulmi님 계란 흰자인데 노른자 씻어낸다고 물로 씻었더니 반짝 거려서 치즈 같이 보이네요 ㅎㅎ 
27 févr. 20 par le membre: hobodon (호주부)
jihnyoun 님, 빵에 구멍이 송송 나 있어서 버터를 문대문대 하면 저렇게 됩니다, ㅎㅎ 
27 févr. 20 par le membre: hobodon (호주부)
Hello Eva, thanks. More freedom to eat after 1.1kg loss overnight. :) 
27 févr. 20 par le membre: hobodon (호주부)

     
 

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