Journal de ヤママユガ, 10 mars 20

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寝る前の間食

¬＝｜oO(美味い✨

Voir Calendrier de Régime, 10 mars 2020:

3152 kcal

Gras: 68,93g | Prot: 145,93g | Glu: 483,65g. Petit Déjeuner: マイプロテインインスタントオーツ, マイプロテインインパクトホエイプロテインナチュラルチョコレート, ミックスナッツ, ウィルキンソン炭酸水. Déjeuner: テーブルマークふっくらつや炊き, 関西スーパーキャベツ千切り, ゆで卵, いなば食品ライトツナスーパーノンオイル, マルコメ料亭の味わかめ. Dîner: おかめ納豆すごい納豆 S-903納豆菌, テーブルマーク国産こしひかりたきたてご飯, 関西スーパーキャベツ千切り, ゆで卵, サーモンの刺身. Snacks/Autre: はちみつ, ゆで卵, テーブルマーク国産こしひかりたきたてご飯. plus...

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Commentaires

Good Night 😴

10 mars 20 par le membre: kirchgellersen

kirchgellersenさん＞ Good night ▽°｜ﾉｼ

10 mars 20 par le membre: ヤママユガ


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