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Snack 135 kcal
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2336 kcal
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Gras: 79,81g | Prot: 110,38g | Glu: 300,57g.
Petit Déjeuner: 커피, 연어, 말린 크랜베리, 바나나, 혼합 견과류, 사과, 찐고구마. Déjeuner: 단호박튀김, 새우 튀김, 야채샐러드, 규동, 삼양 쯔유 간장 우동. Dîner: 김치, 버섯볶음, 오징어젓갈, 멸치볶음, 야채샐러드, 가자미구이, 소고기미역국, 흑미밥. Snacks/Autre: 사과, 커피, 유과. plus...
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1983 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 15 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 45 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 20 minutes, Douche - 20 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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 Commentaires
11 mars 20 par le membre: natalia_1900
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1 more to go... ;)
I can't believe I have stored 1 kg of yoogua in my stomach...
11 mars 20 par le membre: hobodon (호주부)
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유과츄릅츄릅^^ 식단 조절하고부턴 그 맛있던 커피도 생각이 안나네요 꼭 하루 한 잔 마셨는데^^
11 mars 20 par le membre: 핑크플라워
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설 연휴 때 받은 1킬로 짜리 유과 상자가 다 비워져 갑니다. ㅎㅎ
11 mars 20 par le membre: hobodon (호주부)
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저는 인스턴트 알커피 아침에 한잔만 마시다가 몇 주 전 드립커피용 고디바 커피를 선물 받아서 마셔보는데, 향이 좋아서 아침, 점심 두 번 마시고 있습니다. 재택근무 하니까 점심도 꼬 커피를 마시게 되네요.
11 mars 20 par le membre: hobodon (호주부)
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heh.. it was a really huge delicious gift!:)
11 mars 20 par le membre: natalia_1900
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One last piece is for this weekend. (Actually two pieces, because it was broken...) 🤣🤣
12 mars 20 par le membre: hobodon (호주부)
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it's broken like my heart 💔 I'll miss them..😢
12 mars 20 par le membre: natalia_1900
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Don’t be sad. Those broken pieces (heart) are always with me... (I mean in my stomach...🤣)
13 mars 20 par le membre: hobodon (호주부)
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13 mars 20 par le membre: natalia_1900
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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