Journal de maarrion1, 11 mars 20

Après l'effort le réconfort ! 😊❤️

1705 kcal Gras: 55,48g | Prot: 110,75g | Glu: 182,87g.   Déjeuner: Auchan Bio Boulgour, Auchan Huile de Colza, Duc Filet de Poulet,  Oeuf, Bjorg Lait de Coco Bio, Lotus Speculoos, Auchan Légumes Pour Ratatouille. Dîner: Auchan Bio Boulgour, Auchan Asperges Vertes Moyennes, Connétable Sardines Généreuses Citron-Basilic, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin Précuit Vapeur. Snacks/Autre: Auchan Pruneaux d'agen Dénoyautés, Auchan Bio Cerneaux de Noix, Auchan Bio Amandes Décortiquées Crues, Poires, Banane. plus...
1665 kcal Exercice: Fitness - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
Beau et bon ! Merci 😊 
14 mars 20 par le membre: maarrion1

     
 

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