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lea.bl71
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21 mars 20
Journal de lea.bl71, 21 mars 20
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Ce midi lasagne de poireaux / chèvre avec de la salade :
• 50 gr de pâtes sèches
•150gr de fondue de poireaux
•250gr de tomate pelée
•1tomate
•40gr de bûche de chèvre
•un peu de gruyère sur le dessus
•ail
650 cal
Voir Calendrier de Régime
, 21 mars 2020:
1306 kcal
Gras: 52,33g | Prot: 55,86g | Glu: 159,19g.
Petit Déjeuner:
Monoprix Beurre Doux, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pain Complet.
Déjeuner:
Monoprix Beurre Doux, Poireaux, Sauce Tomate (en Conserve), Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Panzani Pâtes, Tomates.
Dîner:
Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, St Môret Léger, Tomates, Monique Ranou Jambon Blanc, Monoprix Beurre Doux, Pain.
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Commentaires
Merci 😅
21 mars 20 par le membre:
lea.bl71
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