Journal de mathou82, 25 mars 20

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Bonjour à tous ! Mini cake aux myrtilles pour le goûter (avant d'attaquer mes nuits de travail pour me donner du courage ! Recette classique de gâteau au yaourt pour la base avec moins de sucre et de mg.
Pour le reste de la journée j'ai été beaucoup plus raisonnable avec poisson /poêlée paysanne ce midi, et tofu /légumes asiatiques pour ce soir !

Voir Calendrier de Régime, 25 mars 2020:

1440 kcal

Gras: 47,58g | Prot: 59,99g | Glu: 173,40g. Déjeuner: Milka Chocolat au Lait, Carrefour Poêlée Champêtre , Super U Merlu Blanc . Dîner: Monoprix Beurre Doux, Baguette, Kiwi, Bjorg Tofu Nature, Notre Jardin Poêlée Asiatique. Snacks/Autre: Brioche Pasquier Biscotte, Fontaine Santé Hummus Traditionnel, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Muffins aux Bleuets. plus...