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Ça m'a l'air énorme 😭 les légumes secs triplent de volume c'est fou alors que déjà je baisse les portions 😅 peut etre que c'est psychologique 🤔
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1528 kcal
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Gras: 48,79g | Prot: 82,79g | Glu: 180,01g.
Déjeuner: Barilla Girandole Torsades, Auchan Crème Épaisse 4%, Auchan Épinards en Branche, Auchan Lardons de Saumon Fumé . Dîner: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Auchan Légumes Pour Ratatouille, Lidl Filet de Merlan, Pois Cassés. Snacks/Autre: Kiwi, Pasticceria Italiana Profiteroles. plus...
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1576 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de maarrion1
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