Journal de lise.jcy, 31 mars 20

le soir après entraînement ☺️

742 kcal Gras: 27,82g | Prot: 13,17g | Glu: 112,09g.   Petit Déjeuner: LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Banane, Oranges, Yoplait Perle de Lait Citron. Déjeuner: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Les Croisés Mini Beurre, Pâtes (Cuites), Vinaigrette, Salade Verte. Dîner: Vinaigrette, Cos ou la Laitue Romaine. plus...
1392 kcal Exercice: muscu - 1 heure, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures et 50 minutes. plus...



     
 

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