Journal de ヤママユガ, 04 avr. 20

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寝る前の間食

¬＝｜oO(美味い✨

Voir Calendrier de Régime, 04 avril 2020:

2136 kcal

Gras: 60,75g | Prot: 121,32g | Glu: 275,36g. Petit Déjeuner: マイプロテインインスタントオーツ, マイプロテインインパクトホエイプロテインナチュラルチョコレート, ミックスナッツ, ウィルキンソン炭酸水. Déjeuner: マルコメ料亭の味わかめ, 関西スーパーキャベツ千切り, ゆで卵, いなば食品ライトツナスーパーノンオイル, テーブルマークふっくらつや炊き. Dîner: サーモン, テーブルマーク国産こしひかりたきたてご飯, 関西スーパーキャベツ千切り, ゆで卵. Snacks/Autre: はちみつ, ファミリーマート紅しゃけ, ファミリーマート淡路島藻塩の国産鶏サラダチキン. plus...

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Commentaires

Gute Nacht 🦋🙏

04 avr. 20 par le membre: kirchgellersen

kirchgellersenさん＞ Gute Nacht ▽°｜ﾉｼ

04 avr. 20 par le membre: ヤママユガ


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