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1986 kcal
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Gras: 72,69g | Prot: 106,35g | Glu: 227,06g.
Petit Déjeuner: Ptit Deli Madeleine, Super U Fromage Blanc Vanille 0%, Jafaden 100% Pur Jus D’Ananas. Déjeuner: Fraises, Salakis Fêta Basilic , Concombre (Pelé), Radis, Tomates Cerises, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Ebly Céréales et Lentilles . Dîner: Cookies, Beurre (Salé), Fromage Provolone, Tipiak Polenta, Maître Coq Aiguillettes de Poulet Thym Citron. Snacks/Autre: Itinéraire des Saveurs Coppa, Leerdammer Spécial Hamburger, Nestlé Les Recettes de l'atelier Caramel Pointe de Sel, U Filet de Bacon Fumé, Carrefour Tartine Craquante à la Farine Complète, U Fromage Nature à Tartiner. plus...
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2130 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 1 heure, Ménage - 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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 Commentaires
Hello, comment vas-tu ????
07 avr. 20 par le membre: Minouche86
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Coucou Minouche, ca va merci, ça commence à aller mieux ! Et toi ca va ?
07 avr. 20 par le membre: mg4989
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Oui, ça va !!! télétravail à fond, et le quotidien à gérer, comme tout le monde, mais bon, jardin et beau temps, je ne suis pas à plaindre... Mangerais bien un peu trop, moi, avec ce confinement !!!
07 avr. 20 par le membre: Minouche86
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Oui moi aussi, c'est le grignotage qui me fait mal... mais bon sur la balance ça va donc je dois me dépenser plus que ce que je pense
07 avr. 20 par le membre: mg4989
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Même aps de grignotage, mais des "bons repas" avec mon Chéri... Manger tous les repas ensemble, c'est "fête", c'est ça qui joue sur la balance !!! Mais bon, on redresse la barre... Et toi, mieux, alors ??? c'est une bonne nouvelle !
07 avr. 20 par le membre: Minouche86
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Oui, ma fille fait moins de crises, au boulot le confinement a désamorcé un peu les choses (même si télétravail à fond), et avec mon conjoint tout n'est pas encore réglé mais ça va mieux.
07 avr. 20 par le membre: mg4989
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C'est plutôt un bilan positif, c'est cool !!!! Ici aussi, télétravail à fond, et cool pour ton conjoint et ta fille...
07 avr. 20 par le membre: Minouche86
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Historique de poids de mg4989
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