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Dinner 860 kcal
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2108 kcal
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Gras: 62,35g | Prot: 95,05g | Glu: 296,93g.
Petit Déjeuner: 혼합 견과류, 사과, Kalles Kalles - Original, Wasa Light Rye Crispbread, 바나나, Bionaturae 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 상어, 존쿡 비프 파스트라미, 야채샐러드 (드레싱없이). Déjeuner: 조미김, 상어, 곰곰 현미렌틸콩밥&히레까츠. Dîner: 현미밥, 조미김, 떡갈비, 명이나물, 김치. Snacks/Autre: 사과, 커피, 크라운 못말리는 신짱, 바나나. plus...
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2251 kcal
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Exercice:
Conduire - 45 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 20 minutes, Douche - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 25 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes. plus...
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 Commentaires
08 avr. 20 par le membre: Ranima_
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Ranima thanks. 😊🙏🏻 I regretted with too much rice.
09 avr. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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