|
Breakfast 335 kcal
|
1974 kcal
|
Gras: 54,17g | Prot: 125,97g | Glu: 251,62g.
Petit Déjeuner: 존쿡 비프 파스트라미, 커피, 네이블 오렌지, 사과, 혼합 견과류, Mestemacher Three Grain Bread. Déjeuner: 연근조림, 단무지, 양파, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 메추리알, 치킨 카레, 밥. Dîner: 열무김치, 돼지불고기, 두부전, 계란찜, 미역줄기볶음, 어묵조림, 오징어젓갈, 참나물무침, 양배추, 으깬 감자 (전유와 마가린 추가), 콩나물무침, 생선 구이, 가자미구이, 된장찌개, 밥. plus...
|
|
2016 kcal
|
Exercice:
Conduire - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 45 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
28 avr. 20 par le membre: tfitia
|
꾸준한 건강식단에 항상 감탄하고 존경합니다ㅠㅠㅠㅠ👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
28 avr. 20 par le membre: Chanju
|
29 avr. 20 par le membre: hobodon (호주부)
|
Chanju 님, 식단 사진을 보니 정말 맛있고 건강하게 드시네요. 그에 비해 저는 걸인의 식단인 거 같습니다. ㅎㅎ 😅🤫
29 avr. 20 par le membre: hobodon (호주부)
|
결정적으로 집에 먹을 게 이거 밖에 없...😅
29 avr. 20 par le membre: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hobodon (호주부)
|