Journal de LCIbérica, 04 mai 20

Bom dia! Almoço: lombo suíno grelhado, cenoura cozida e amassada, brotos com balsâmico, vagem cozida. Ótima semana a todas e a todos 🙏🏻

---

1062 kcal

Gras: 56,49g | Prot: 59,75g | Glu: 65,87g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Azeite de Oliva, Hacendado Brotes Tiernos , Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Vagem, Cenouras Cozidas. Dîner: Vinho Pinot Noir, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Psyllium, Azeite de Oliva, Sal, Trigo-Sarraceno, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Mozzarella , Avocado, Hacendado Ensalada Gourmet Maxi. Snacks/Autre: Lindt Chocolate 85%, Café Expresso, Morangos, Castanhas de Caju. plus...

337 kcal

Exercice: Cardio - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...