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Salade polynésienne! Découverte via une amie, c'est parfait, très frais et léger. Ça va rentrer dans mes classiques de l'été *.*
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1503 kcal
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Gras: 82,54g | Prot: 74,06g | Glu: 120,98g.
Déjeuner: Pomme, Carrefour Jus de Pomme, Chou Rouge, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Le Gaulois Aiguillettes de Canard, Poivrons Rouges Doux, Brocoli, Huile de Sésame, Sauce de Soja. Dîner: Géant Vert Maïs Extra Croquant, Auchan Chocolat Blanc Dessert , Blanc d'Oeuf, Carottes, Picard Saumon Atlantique, Suzi Wan Lait de Coco Light, Tomates, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Casino Mini Saucissons Secs aux Noix, Milka Milka Oreo. plus...
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1 à 20 sur 26
 Commentaires
06 mai 20 par le membre: Elodie.95
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06 mai 20 par le membre: xPanpanx
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C un peut liquide mais ça a l air sympa. C est quoi la sauce? Je cibseil la soupe au concombre (bulgare ) comme classique de la été super frais
06 mai 20 par le membre: tfitia
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C'est du lait de coco :). Et le saumon est mariné avant dans du jus de citron pour le cuire. Avec la fraîcheur des crudités, la douceur du lait de coco et l'acidité du citron, ça marche!
06 mai 20 par le membre: xPanpanx
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Cool a tester! Soupe au concombre c est un yaourt lgare battu (je sais plus si on rajoute de la eau) des concombres coupes dedans et de la aneth tu le laisses au frais .... Mêle qd ils fait trop chaud glaçons 🙈🤣🤣🤣 c est super rafraîchissant
06 mai 20 par le membre: tfitia
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Yaourt Igare? Connais pas 🤔
06 mai 20 par le membre: xPanpanx
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Je hais ce téléphone.... C de pire en pire.... G écrit bulgare. Dsl ca ressemble au yaourt grec ou turc
06 mai 20 par le membre: tfitia
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Aaah ok. Je testerai à l'occasion ^^
07 mai 20 par le membre: xPanpanx
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C’est très bon! Le poisson cru avec les légumes et fruit il y a rien de mieux.
07 mai 20 par le membre: Taéva
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Tu le fais a l' avance le concombre laisse son empreinte ds le'soupe' c est super rafraîchissent
07 mai 20 par le membre: tfitia
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^_^ Deux connaisseurs à ce que je vois
07 mai 20 par le membre: xPanpanx
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Ne me dis pas ça maintenant, je rêve de voyages, ça me manque 😭
07 mai 20 par le membre: xPanpanx
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07 mai 20 par le membre: crystal palace
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Panpan je devrais être à l' étranger depuis mars et la paix en prime ne te plains pas
07 mai 20 par le membre: tfitia
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Tu devais aller où ? J'avais un voyage en Corée prévu début Mai...
07 mai 20 par le membre: xPanpanx
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C'est du lait de coco Crystal. Le saumon est "cuit" au jus de citron, et on rajoute poivre, sel + une touche de piment doux (mais ça c'est la touche perso, comme le maïs je ne pense pas que ce soit réglementaire dans cette recette 😅).
07 mai 20 par le membre: xPanpanx
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Je prend du lait de coco allégé aussi.
07 mai 20 par le membre: xPanpanx
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Je viens avec toi après le deconfinement? 😁G des copains coréens en plus 😂😂😂😂
07 mai 20 par le membre: tfitia
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Je pense que en rajoutant de la mangue verte ça doit bien le faire aussi 😻😻😻
07 mai 20 par le membre: tfitia
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07 mai 20 par le membre: tfitia
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