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Breakfast 275 kcal
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1535 kcal
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Gras: 36,06g | Prot: 75,28g | Glu: 230,95g.
Petit Déjeuner: 연어 사시미, 커피, 바나나, 사과, 혼합 견과류. Déjeuner: 계란찜, 김치, 공기밥, 낙곱새. Dîner: 풀무원 네컵 연두부, 혼합 견과류, 찐고구마. Snacks/Autre: 바나나, 사과, 커피. plus...
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1700 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 10 heures et 50 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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 Commentaires
07 mai 20 par le membre: 몸짱젊줌마
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07 mai 20 par le membre: sassyandspicy
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몸짱젊줌마 님, 계란 좀 덜 먹어보려고 노력중입니다. ㅎㅎ 🥚
08 mai 20 par le membre: hobodon (호주부)
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Sassy 님, 감사합니다 🙏😊 어제는 불량한 저녁을 먹어서 아침엔 참회하는 마음으로 먹었습니다... 🙅♂️
08 mai 20 par le membre: hobodon (호주부)
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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