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Ma premiere Chakchouka !
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1649 kcal
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Gras: 81,19g | Prot: 48,50g | Glu: 155,20g.
Petit Déjeuner: Bjorg Muesli Avoine Chocolat, Bjorg Lait D’Amande Chocolat, Grillon d'Or Krounchy Chocolat, Markal Graines de Chia Bio. Déjeuner: Cookie aux Pépites de Chocolat, Café, Kiwi, Monoprix Beurre Doux, Quezac Eau Gazeuse, Herta Knacki Fumée, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pommes de Terre Vapeur. Dîner: Quezac Eau Gazeuse, Vin Merlot, Oignons Rouges, Oeuf, Persil, Cumin, Poudre de Piment, Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Courgette, Huile Végétale de Colza, Huile d'Olive, Poivrons Verts, Tomates. Snacks/Autre: Lutti Arlequin, Café, Cookie aux Pépites de Chocolat. plus...
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1336 kcal
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Exercice:
Assis - 7 heures, Regarder TV - 5 heures, Lecture - 30 minutes, Debout - 6 minutes, Douche - 6 minutes, Apple Health - 11 heures et 13 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes. plus...
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 Commentaires
Pour une première , c’était pas mal !
Si vous avez des bonnes recettes de famille je suis preneuse :) bon app
11 mai 20 par le membre: hyppolitenmieux
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merci pour cette idée. je ne connais pas, mais je vais tester! merci!!
11 mai 20 par le membre: sevedu76
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Bonjour ça à l'air bon mais c'est quoi ?
11 mai 20 par le membre: Julyinthesky
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C’est une poêlée de tomate et de poivron (et un peu d’oignon / ail et épices ) bien réduire à la poêle , à la fin on casse les œufs dessus et laisse se faire la cuisson
Comme j’ai fait ça au feeling j’ai utilisé un mélange d’épices marocaines “ducros” et un peu de piment
11 mai 20 par le membre: hyppolitenmieux
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Ça me donne encore plus envie ! Merci pour cette belle découverte.
11 mai 20 par le membre: Julyinthesky
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Très jolie. Pareil hier, on est sur une tendance apparemment 😂
12 mai 20 par le membre: xPanpanx
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Je pourrais pas manger ça
12 mai 20 par le membre: Bonbon.rouge03
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Alors ça, ça déchire !!!!
12 mai 20 par le membre: vabana141
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Grande nourriture à la recherche
12 mai 20 par le membre: Woremelx
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Oh j’adore ça a l’air tellement bon
12 mai 20 par le membre: Alexandr_a94
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Historique de poids de hyppolitenmieux
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