Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2020
|
65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1054 kcal
|
Gras: 22,03g | Prot: 50,92g | Glu: 162,33g.
Petit Déjeuner: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Elle & Vire Carré Frais 0%, Gerblé Pain Campagnard sans Gluten, La Bio Idea Pur Jus de Citron, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. Déjeuner: Melon, Carrefour Veggie Pâtes Pépinettes et Lentilles à la Provençale. Dîner: Kiwi, Carrefour Petit Suisse 3,8%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (30g), Vinaigrette Maison, Concombre (Pelé), Carottes, Melon, Tomates, Auchan Salade Iceberg. Snacks/Autre: La Tisanière Detox. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
Hello! Bravo pour ton parcours je suis impressionnée 😊
Petite question, je commence à 73kg pour 1m63 et moi aussi j'ai un objectif mariage 2021 😁 tu te fixe combien de kcal par jour pour atteindre tes objectifs ?
Merci à toi 😉
20 mai 20 par le membre: SoMch
|
Coucou, merci c'est gentil ! Je mange environ 1200-1300 calories par jour et dimanche je ne compte pas du tout ! Je suis très peu active, assise toute la journée.
Ah oui ce serait superbe de se suivre, nous avons la même taille et partons du même pois. Combien aimerais-tu perdre de poid ?
Bisous
27 mai 20 par le membre: mathJam
|
coucou MathJam je suis dans le même objectif que toi...sauf que moi je commence alors que toi tu es déjà en mode décollage 😂
bravo pour ce beau début et félicitations pour ton mariage! tu sera la plus jolie !
je suis aussi à 1200-1300 calories et pas très active 😔
allez hop motivation motivation ! Renvoyons ces petits kilos loin de nous 😘
27 mai 20 par le membre: Sandralalalala
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mathJam
|