Journal de hobodon (호주부), 19 mai 20

Desserts
45 kcal

1791 kcal Gras: 45,39g | Prot: 46,60g | Glu: 308,67g.   Petit Déjeuner: 조미김, 계란후라이, 단무지, 감자볶음, 가지나물, 호박나물, 보리밥. Déjeuner: 농심 튀김우동 컵면, 초밥, 참치초밥, 새우초밥, 장어초밥, 광어초밥, 연어초밥. Dîner: 감말랭이, 혼합 견과류, 사과, 참외, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, Wasa Multi Grain Crispbread, 영양떡. Snacks/Autre: 커피, 수박, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 커피, 딸기. plus...
1790 kcal Exercice: Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Douche - 20 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures et 25 minutes. plus...

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Commentaires 
왜 하나는 반개인가요?^^ 
19 mai 20 par le membre: 아쥬 겸댕이
좀 뭉개진 건 잘라서 버렸습니다~ ㅎㅎ 
19 mai 20 par le membre: hobodon (호주부)

     
 

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