Journal de hobodon (호주부), 21 mai 20

Lunch
610 kcal

1832 kcal Gras: 45,29g | Prot: 63,06g | Glu: 310,24g.   Petit Déjeuner: 사과, 연어, Kalles Kalles - Original, Wasa Multi Grain Crispbread, 찐고구마, 혼합 견과류. Déjeuner: 단무지, 롯데 롯데비엔나, 감자볶음, 보리밥, 호박나물, 김치, 가지나물. Dîner: 김치, 비비고 전복죽, 혼합 견과류, Kalles Kalles - Original, Wasa Multi Grain Crispbread, 체리, 제스프리 골드키위, 찐옥수수. Snacks/Autre: 커피, 바나나, 감말랭이. plus...
1737 kcal Exercice: Conduire - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 40 minutes. plus...

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Commentaires 
줄줄이 비엔나가 9개인걸 보니! 1개 드시고 촬영하신거죠??ㅎㅎㅎ 
21 mai 20 par le membre: Faust01
굽는 동안 손이 부들부들 했지만 첨부터 9개였습니다!😸👍 
21 mai 20 par le membre: hobodon (호주부)
ㅎㅎㅎ👍 
22 mai 20 par le membre: Faust01

     
 

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