Journal de lise.jcy, 23 mai 20

poulet au curry avec des haricots ☺️

1321 kcal Gras: 46,51g | Prot: 72,06g | Glu: 154,22g.   Petit Déjeuner: Pêches, Vahiné Arôme Vanille, Delisse Fromage Blanc au Lait Entier, Pomme, Oranges. Déjeuner: Douceur du Verger Compote Pomme Banane, Pain, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Ducros Curry Poudre, Filet de Poulet, Les Croisés Mini Beurre. Dîner: Pomme, Pain, Tomates, Pêche Océan Bâtonnets de Surimi, Freshona Maïs Croustillant, Échalotes, Notre Jardin Betteraves Rouges Entières, Carottes, Oeuf, Laitue, Vinaigrette. Snacks/Autre: Vahiné Arôme Vanille, Marque Repère Chicorée Café au Lait, Envia Lait Demi-Écrémé, Sucre. plus...
1503 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 22 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 48 minutes, Dormir - 7 heures et 40 minutes. plus...

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Commentaires 
Simple et efficace :)  
23 mai 20 par le membre: w.darnault
exactement ☺️ 
23 mai 20 par le membre: lise.jcy

     
 

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