Journal de Thomas Maliaud, 23 mai 20

Le voici, le tant attendu 40 kilos de perdus, quel chemin semé d'embuches ! L'avenir est radieux, j'en suis certain ! Vivez heureux et déterminés !

2096 kcal Gras: 95,59g | Prot: 185,30g | Glu: 135,67g.   Déjeuner:  Escalope de Poulet,  Poires,  Flocons d'Avoine, Nixe Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra,  Amandes,  Oeuf (Entier),  Concombre (avec Peau). Dîner: Petit Navire Thon au Naturel,  Poires. plus...

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Commentaires 
Toutes mes félicitations pour ton parcours ! 🥳🥳 
23 mai 20 par le membre: zoubi12
Merci beaucoup ! Il faut que je me fixe un nouvel objectif pour la finition désormais ! 
23 mai 20 par le membre: Thomas Maliaud
Wao super parcours, félicitations et bel objectif atteint !  
23 mai 20 par le membre: luciepetitsoleil
Un grand bravo 👏🏻 T’es parfait comme ça 😊 
23 mai 20 par le membre: clrnst
Good job! T’as fais le boulot rien à dire ;)  
23 mai 20 par le membre: lotfit_r
👏👏👏🍾 Félicitations!!! Tu as fais un super parcours. Vraiment un grand bravo.... 
23 mai 20 par le membre: Daisirade
Tu es très beau ! Bravo pour tous tes efforts 💪🏻💪🏻 
23 mai 20 par le membre: cedricc13
wahoo !! quel boulot (et quel homme 😍) Félicitations pour tous tes efforts !  
23 mai 20 par le membre: Coconoursbi
bravo!! très belle silhouette en tout cas! tu es très bien comme ça! 
23 mai 20 par le membre: papouye
Félicitations 🎉 
23 mai 20 par le membre: ruby.go
Bravo!!!!  
23 mai 20 par le membre: rozanovarchuk
Waou ! Génial 😊 
23 mai 20 par le membre: cdigi01
Que de sympathie, c'est agréable ! Merci à vous tous, vous m'aidez beaucoup à avancer, ne jamais rester seul dans cette épreuve ! 
23 mai 20 par le membre: Thomas Maliaud
Bravo !! 👏🏼 
23 mai 20 par le membre: EdwigeAli
C’est génial félicitation 🔥🔥🔥 
23 mai 20 par le membre: ManonAmel
Bravo pour votre parcours, vous avez de quoi être fier de vous ! Vous vous êtes prouvé à vous-même de quoi vous êtes capable, et c'est la plus belle des victoires ! Belle continuation dans votre quotidien, quel qu'il soit, du moment que vous y êtes épanoui et heureux !  
23 mai 20 par le membre: Ningishzida
félicitations 👏🎉 
23 mai 20 par le membre: LapepetteEuh
et quelle régularité dans la perte. votre courbe légèrement descendante est magnifique! 
23 mai 20 par le membre: Falbala35
bravo. c'est super.  
23 mai 20 par le membre: Maudinette_
Bravos👏🏻👏🏻 
23 mai 20 par le membre: Woremelx

     
 

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