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du yaourt blanc auquel j’ai rajouté de l’arôme de fleur d’oranger et de la pomme et une pêche ☺️
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1400 kcal
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Gras: 49,77g | Prot: 65,60g | Glu: 174,63g.
Petit Déjeuner: Sucre, Auchan Cancoillotte Nature, Pain, Envia Lait Demi-Écrémé, Vahiné Arôme Vanille, Marque Repère Chicorée Café au Lait, Pêches, Pomme, Vahiné Fleur d'oranger, Delisse Fromage Blanc au Lait Entier. Déjeuner: Abricots, Reflets de France Cancoillotte Nature, Tomates, Pain, Pêche Océan Bâtonnets de Surimi, Marque Repère Les Meunières Filets de Merlu, Ducros Persillade , Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins. Dîner: Pierre Martinet Taboulé Oriental, Vinaigrette, Laitue, Auchan Pain de Mie Spécial Sandwich Complet, Auchan Surimi, Radis, Tomates, Bretzels Durs. plus...
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1478 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Cardio - 18 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures et 15 minutes. plus...
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Historique de poids de lise.jcy
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