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un yaourt,une pomme,des céréales,une galette de riz et un jus d’orange maison👌 j’ai testé de garnir ma galette de riz et c’est super bon !🥰
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1400 kcal
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Gras: 59,93g | Prot: 79,21g | Glu: 127,89g.
Petit Déjeuner: Leader Price Galette de Riz Complet, Auchan Crousty 5 Fruits, Pomme, Activia Saveur Vanille, Jus d'Orange. Déjeuner: Auchan Surimi, Huile d'Olive, Auchan Colin d'Alaska, Auchan Épinards Hachés à la Crème, Auchan Fagots Haricots Verts. Dîner: Vinaigrette, Laitue, Auchan Colin d'Alaska, Auchan Petits Pois Extra Fins Surgelés, Auchan Pain de Mie Spécial Sandwich Complet, Oeuf Dur. Snacks/Autre: Sucre, Cerises Douces, Lipton Thé 5 Fruits Rouges. plus...
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1518 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures et 40 minutes. plus...
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Historique de poids de lise.jcy
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