Journal de maarrion1, 30 mai 20

Peut-être que tu peux te préparer des salades à l'avance par exemple ?  

Bonjour, j'y ai travaillé 8 ans j'étais directeur adjoint, si jamais tu veux des conseils...  

Une copine travaille là-haut, tu n'es pas obligé de manger macdo tu peux aussi ramener tes propres plats 😊 

C'est vrai que normalement tu n'a pas la droit d'apporter ta nourriture, ayant travaillé là-bas quelques années j'ai réussi à perdre en premier lieu parce que je pouvais y aller à pied / vélo et aussi parce qu'on se faisait nos sandwich mcdo mais à notre façon donc j'ai pu limiter les cal. Parles-en avec les Managers sinon ! Bon courage  

pas obligée d'y manger 

Oui le problème c'est que normalement on n'a pas le droit de manger notre propre nourriture sur place donc quand j'ai de longues pauses je pourrai rentrer mais sinon quand j'ai qu'une demi heure je n'ai pas le choix. Après je vais voir si on peut s'arranger, au pire je mangerai dans ma voiture mais bon c'est pas le plus agréable...  

Je veux bien des conseils oui c'est gentil 😊 et oui si je peux préparer mes propres trucs je pourrais toujours limiter la casse en évitant de mettre 5g de sel ou de sauce par exemple. Je vais déjà éviter ce qui est frit comme le poulet et les frites/potatoes. Je verrai avec eux comment on peut s'arranger après bien sûr mais bon dans ce que j'ai lu, c'est repas offert et interdiction de ramener sa nourriture et même boisson 😭 

Pour les repas perso tout dépend de la politique de ton resto, moi je le permettait à mes employé tant qu'il n'y avais pas de soucis d'odeur ou de truc comme sa. Après pour la nourriture mcdo, bon B oui on va pas se mentir c'est pas diététique maintenant tout n'est pas non plus hyper mauvais, tout ce qui est sauce et glace c'est le pire la oui tu exploses tout les records en calories, après ce que je faisais beaucoup a la fin moi, c'était une ptite salade avec 4 ou 6 nuggets dont j'enlevais la panure ce qui est pas compliqué à faire apres à boire tu as evian badoit donc sa pas de soucis et en dessert il y a des fruits qui certes valent pas des fruits frais mais qui peuvent se manger sans soucis... Puis de temps en temps un 280 sa fait pas de mal ^^ 

Est-ce que les salades sans sauce sont aussi caloriques que les hamburgers et autres ? Si tu ne prends que des salades avec des fruits comme dessert, ça ne va pas limiter la casse ?  

Pour les salades tout dépends du type de resto dans lequel tu vas être... Les anciens resto ce sont des salades toutes prêtes donc avec pas mal de conservateur donc pas terrible Par contre les resto avec salad bar, honetement moi j'en mangeais surtout des Caesar avec une sauce huile noisette et franchement alors oui sa sera tjr plus calorique que la salade que tu te fais toi mais c'est pas non plus la mort  

Effectivement, maintenant que tu le dis les salades toute faites ont un goût assez artificielles. Peut être que la solution est sûrement les salades bars.  

Il n'y a pas de salade bar où je vais... Puis les salades sont pas ultras nourrissantes. Mais je prends en compte vos remarques et conseils, j'en parlerai aussi au boulot et je vous tiendrai au courant merci ^^ 

Quand j’étais étudiante j’ai travaillé dans une enseigne de viande ... très rapidement je ne pouvais plus manger ni viande ni frites d’ailleurs ... je me faisais des salades ou apportais mes plats ... 

Euh c'est pas très vrai ce que tu viens de dire ou alors c'est que tu es très mal tombé mais justement la politique de mcdo et d'offrir un repas à tous les employé quand ils bossent sa leur évite de donner d'autres avantages type TR ou CV 

Ah non je suis certaine qu'ils nous offrent le repas par contre  

C'est rassurant merci beaucoup 😊 

Courage à toi  

Après le seul avantage de mcdo si tu tombes dans un resto dynamique, c'est que tu vas brûlé des calories, moi j'adorais sa les périodes de "rush" ou tu cours dans tous les sens ^^ franchement sa fait une monté d'adrénaline et tout c'était sympa  

Après là en début de deconfinement en région parisienne je ne pense aps que ce soit beaucoup de rush 😂 puis même si je brûle des calories le mauvais gras et le sucre resteront dans mon sang eux 😅 puis dans tous les cas, ça doit vite devenir écœurant. Je vous partagerai mon expérience si ça vous intéresse 😂 

Bon bonne nouvelle : on peut ramener sa bouffe ! La mauvaise c'est que beaucoup de choses ne sont pas dispo comme les salades ou les mcs first. Ils ont une politique de points pour les repas pour éviter de manger trop caloriques (plus c'est riche plus c'est cher en points) donc c'est pratique pour éviter de manger pour 5 ! Aujourd'hui je me suis fais plaisir avec un cbo, potatoes et tomate mais ça ne sera pas tous les jours ahah 😂