Journal de lise.jcy, 31 mai 20

ma réussite de la journée,des bons sablés🤤

1492 kcal Gras: 62,15g | Prot: 59,54g | Glu: 173,31g.   Petit Déjeuner: LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Delisse Fromage Blanc au Lait Entier, Banane, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Vahiné Fleur d'oranger. Déjeuner: Grand Fermage Beurre Charentes Poitou Doux, Auchan Emmental Râpé, Herta Lardons Nature, Farine Blanche, Envia Lait Demi-Écrémé, Oeuf, Pêches, Bonduelle Le Brocoli Petite Fleurette, Uncle Ben's Riz Long Grain. Dîner: Tomates, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Cos ou la Laitue Romaine, Oeuf Dur, Vinaigrette, Harry's Pain de Mie Américain Sandwich, Tradilège Jambon Supérieur. Snacks/Autre: Pomme, Biscuits Sablés. plus...
1474 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 10 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Cardio - 18 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 7 heures et 40 minutes. plus...

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Commentaires 
Ils sont très joli regale toi 😊 
31 mai 20 par le membre: Elodie.95
mercii 
31 mai 20 par le membre: lise.jcy

     
 

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