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Dinner 465 kcal
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1849 kcal
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Gras: 54,85g | Prot: 79,59g | Glu: 271,98g.
Petit Déjeuner: 체리, 사과, 혼합 견과류, 일미무침, 가지나물, 호박나물, 두부부침, 비비고 전복죽. Déjeuner: 단무지, 일미무침, 가지나물, 호박나물, 두부부침, 떡갈비, 보리밥. Dîner: 상하목장 저온살균우유 저지방, 사과, 바나나, 골든천 무염 포션버터, Wasa Multi Grain Crispbread, 혼합 견과류, 연어 사시미. Snacks/Autre: 강냉이, 강냉이, 한약, 참외, 현미 과자 (뻥튀기), 삼립 달콤한 단팥 패스츄리, 상하목장 유기농 우유 저지방, 커피. plus...
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2023 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 10 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 50 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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