Journal de hobodon (호주부), 09 juin 20

New provision
새 견과가 도착 했습니다. 견과 바도 네 개를 끼워주셨네요~ 😋👍

Free nuts bars came with new nuts. 👍😽

1707 kcal Gras: 61,10g | Prot: 61,57g | Glu: 240,54g.   Petit Déjeuner: 강냉이, 커피, 프리코 에멘탈 슬라이스, 바나나, 혼합 견과류, Wasa Light Rye Crispbread, 삶은 계란, 소금, 상하목장 유기농 우유 저지방, 사과. Déjeuner: 떡갈비, 롯데햄 롯데비엔나 명작, 일미무침, 단무지, 김치, 상추, 보리밥. Dîner: 소고기 육포, 네이블 오렌지, 프리코 에멘탈 슬라이스, 혼합 견과류, 사과, 상하목장 유기농 우유 저지방, Wasa Light Rye Crispbread. Snacks/Autre: 물, 한약, 상하목장 유기농 우유 저지방, 커피, 삼립 달콤한 단팥 패스츄리, 참외, 강냉이. plus...
2008 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 10 minutes. plus...

25 supporteurs    Encourager   


     
 

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