Journal de Hanaa1989, 13 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2020
55,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1737 kcal Gras: 53,81g | Prot: 110,40g | Glu: 206,39g.   Petit Déjeuner:  Gateau pommes,  Fromage Blanc, Pain de Blé Entier,  Beurre de Cacahuètes,  Oeuf. Déjeuner:  Salade fruits legumes, Jardin Bio Couscous aux Légumes du Soleil, Pain de Blé Entier,  Tagine poisson. Dîner: Paquito Jus de Pêche,  Sauce Tomate,  Steak Haché 5%, Pain Complet, Oeuf, Melon, Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories). Snacks/Autre: Apples. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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