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Lunch 576 kcal
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2071 kcal
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Gras: 97,78g | Prot: 102,48g | Glu: 204,39g.
Petit Déjeuner: 파프리카, 커피, 사과, 혼합 견과류, Kalles Kalles - Original, Wasa Whole Grain Crispbread, 상하목장 유기농 우유 저지방, 삶은 계란. Déjeuner: 김치, 고등어구이, 멸치볶음, 명이나물, 파프리카, 보리밥. Dîner: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은 완두콩, 으깬 감자, 감자 튀김, 이케아 미트볼. Snacks/Autre: 사과, 노브랜드 너트바 초코아몬드, 제스프리 골드키위, 한약. plus...
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1943 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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 Commentaires
21 juin 20 par le membre: violetbbo
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사회적 거리두기 한창일 때, 쿠팡에서 사서 냉동실에 쟁여논 고등어가 아직 몇 마리 있습니다~~ ㅎㅎ
22 juin 20 par le membre: hobodon (호주부)
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22 juin 20 par le membre: mollyJJ
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mollyJJ 님, 감사합니다~ :) 답이 늦었네요.
01 juil. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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