Journal de hobodon (호주부), 22 juin 20

No air pollution because of COVID-19.

2071 kcal Gras: 97,78g | Prot: 102,48g | Glu: 204,39g.   Petit Déjeuner: 파프리카, 커피, 사과, 혼합 견과류, Kalles Kalles - Original, Wasa Whole Grain Crispbread, 상하목장 유기농 우유 저지방, 삶은 계란. Déjeuner: 김치, 고등어구이, 멸치볶음, 명이나물, 파프리카, 보리밥. Dîner: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은 완두콩, 으깬 감자, 감자 튀김, 이케아 미트볼. Snacks/Autre: 사과, 노브랜드 너트바 초코아몬드, 제스프리 골드키위, 한약. plus...
1943 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes, Douche - 20 minutes. plus...

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Commentaires 
부산은 역시, 바다가 너므 멋지네여👍👍 
22 juin 20 par le membre: happysuccess
감사합니다. 집에서 보고 있으면 맘이 편안해집니다. 😇 
22 juin 20 par le membre: hobodon (호주부)
와 상쾌한 사진이네요 우리나라가 이렇게 예뻣다니 부산 대단해 
22 juin 20 par le membre: kiwido121
야경도 멋지더니 맑은 하늘 아래에서는 또 이렇게나 예쁘군요~😍 
22 juin 20 par le membre: jenny3088
😯😯😯 
22 juin 20 par le membre: Silvi-es+
요즘 너무 더운데 부산바다 사진을 보니 속이 뻥 뚫리네요!!! 😆 매일 저렇게 아름다운 풍경을 보고 사시니 매일 매일이 힐링이시겠어요🥰 
22 juin 20 par le membre: Microkosmos7
경치가 너무 좋네요. 날도 좋고!! 
23 juin 20 par le membre: Faust01
모두 감사합니다. Thanks for the comments, All. :) It is a view from my study.  
24 juin 20 par le membre: hobodon (호주부)
View helps a lot to stay home and work-from-home without feeling lock-in too much/long. 
24 juin 20 par le membre: hobodon (호주부)
the only advantage of Covid 😝 
25 juin 20 par le membre: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆

     
 

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