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1453 kcal
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Gras: 61,37g | Prot: 63,81g | Glu: 159,59g.
Petit Déjeuner: Vaïvaï Pétales de Coco, Alpro Dessert Noisette Chocolat, Carrefour Framboises Congelées, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Bjorg Amande Cuisine, Gerblé Chocolat Extra-Noir Amande sans Sucre Ajouté, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. Déjeuner: Les Croisés Chèvre Frais, Carottes, Florette Laitue Iceberg, Eco + Emmental Râpé Spécial Cuisine, Samia Pois Chiche, Happy Bio Graines de Chia, Bio Planète Huile de Tournesol, Mon Fournil Farine Semi-Complète d'épeautre Bio, Myprotein Rolled Oats, Président Beurre Tendre Doux, Bonduelle Aubergines Grillées, Oignons Rouges, Champignons, Oignons, Épinard, Oeuf. Dîner: Vahiné Coulis Fruits Rouges, Halo Top Glace Strawberry Cheesecake, Carrefour Framboises Congelées, Too Good Chips Paprika, Oignons Rouges, Biona Organic Tofu Natur, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Freshona Poivrons Grillés, Bonduelle Riz de Chou-Fleur, Florette Laitue Iceberg. Snacks/Autre: Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Halo Top Glace 320 Calorie Sea Selt Caramel, Favrichon Céréales Croustillantes Chocolat & Châtaigne, Prozis Peanut Butter Smooth, Canderel Cankao, Banane, Auchan Courgettes en Rondelles. plus...
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 Commentaires
Bon ça suffit ! Je me cogne la tête contre l’écran à chacun de tes posts ! J’ai essayé la télé transportation ça ne marche pas non plus... 🤤🤤🤤🤤 c’est trop beau et sans aucun doute succulent toutes ces belles choses !
23 juin 20 par le membre: Sosohappy!
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Tu as toujours pas de blog de tes super plats
23 juin 20 par le membre: Maried7
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Et oui je sais toujours pas de blog tout le monde me le dit je n'arrive pas à prendre le temps;
pour ce matin fondant chocolat végan avec un yaourt noisette Alpro une nouveauté vraiment très très bonne je vous partage la recette dans un petit récipient faire un œuf de chia 5 g de chia moulu dans 3 cuillère à café d'eau on laisse poser 5 minutes dans un autre bol on verse 100 g de lait d'amande 80g farine d'avoine aromatisé nutchoc de chez prozis 30 g de purée d'amande blanche 70 g de crème amande cuisine 1caccuevanille une cuillère à café de bicarbonate puis on verse l oeufde chia dans cette préparation fondre 70 g de chocolat extra-noir de la marque Gerblé sans sucre ajouté une fois fondu en le verset à la préparation on mélange bien et on divise la préparation en 3 pour faire 3 petits gâteaux individuels ou un gros à partager cuisson 10 minutes à 180
23 juin 20 par le membre: sissouetfifi
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23 juin 20 par le membre: Maried7
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